【製造】最近のヨガ教室【那須烏山】

query_builder 2024/10/22
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blog20241022

ヨガの先生を招いて毎週月曜日に開催しているヨガ教室。


従業員は無料で参加できるので、会社のうれしい隠れ福利厚生(?)です。


細かい作業が多く、体が固まりやすい仕事なので、ヨガで身体をほぐすと肩こりや腰痛の改善につながるのです。


寒くなっても暖かい室内で行えるというのもグッドポイントですね〜。


続けているうちに、もうすっかり習慣になってきました!

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